5 RAZLOGOV ZAKAJ ŠE VEDNO OSTAJAM ZVESTA PILATESU

5 RAZLOGOV ZAKAJ ŠE VEDNO OSTAJAM ZVESTA PILATESU

.... in to še po devetih letih vadbe...ker:

1. Sem z redno vadbo popravila mojo " puklasto" držo
2. Sem okrepila svoje mišice, še posebej trebušne in hrbtne m.
3. Sem s pomočjo pilatesa ugotovila, da v mojem telesu obstajajo mišice, za katere sploh nisem vedela, da jih imam 🙂
4. Ker je pilates ena izmed najbolj varnih vadb, ki jo priporočajo tako zdravniki, kot tudi fizioterapevti
5. Se po vadbi pilatesa vedno počutim odlično, sproščeno, predihano in polno energije....