Delavnica vrtenja hoola – hoop obroča – v naravi, v sredo 8. julija ob 19ih – 20ih

Delavnica vrtenja hoola – hoop obroča – v naravi, v sredo 8. julija ob 19ih – 20ih

HOOP HOOP HURA 🙂

OBROČIHOOOPPPP

Delavnica je primerna za začetnike in tudi za tiste, ki vrtenje obroča že obvladate, pa bi se rade naučile kakšnega " trika" ali pa samo hoopkale v dobri družbi. Če obroča nimate si ga lahko izposodite ali pa tudi kupite pri meni.

Cena delavnice je 5e.
Cena obroča je 25e.

HOOPING :

– okrepi mišice trupa, še posebej trebušne mišice, mišice rok in nog
– lepo oblikuje celotno telo
– poveča moč in vzdržljivost telesa
– pomaga pri hujšanju – z vrtenjem obroča okrog pasu, topimo oblogice okrog trebuha
– spodbuja lepo držo telesa, saj se drugače hoop ne vrti - izbojša samozavedanje telesa
– pospeši srčni utrip
– znižuje stres in depresijo
– je zabaven in sproščujoč – na hoopingu zelo težko ostaneš resen 😉
– poskrbi za dobro voljo 🙂
– pozitivno vpliva na samozavest – ko nam uspe nov trik, se usta raztegnejo do ušes in smo res ponosni nase :)….

 

Prijave in več inf. na: info@mudra.si, 031-218-550 Sandra