Juhu – regrat je tu :) – preprost recept za regratov smoothie

Juhu – regrat je tu :) – preprost recept za regratov smoothie

regratregratov smootkie

Najboljši zajtrk = regratov smoothie !

Recept : pest regrata
1 banana                 1 jabolko
žlička lanenih semen ( najbolje namočenih v vodi - čez noč )
voda ( kozarec ali dva, odvisno od tega kako gost napitekj želimo )
Vse sestavine zmešamo v blenderju ( mešalniku ) z visokim številom obratov .

Pa dober tek ! 🙂