PET TIBETANČKOV

PET TIBETANČKOV

Pet tibetanskih vaj je zasluženo dobilo ime - VRELEC MLADOSTI - saj ohranjajo telo gibčno, močno in polno energije, če jih seveda delamo na pravilen način - s pravilnim dihanjem in stiskanjem mišic medeničnega dna. Čeprav vaje izgledajo enostavne, lahko nepravilno izvajanje pripelje do bolečin v hrbtu, kar se precej pogosto dogaja.  Pravilnega izvajanja vaj se bomo naučili na DELAVNICI PET TIBETANSKIH VAJ, ki bo v petek, 29.9. ob 17.30. v Miklovi hiši v Ribnici ( v dvorani nad knjižnjico).

Prijave in več info. na : info@mudra.si ali 031-218-550.

Lepo vabljeni 🙂 !