ZELENI SMOOTHIE s korenčkovimi listi

ZELENI SMOOTHIE s korenčkovimi listi

Ste vedeli, da za zeleni smoothie poleg ostalega zelenja lahko uporabite tudi korenčkove liste in liste rdeče pese, ki dajo smoothie -ju sladkast okus.

Receptov za pripravo smoothijev je ogromno, najbolje pa je, da eksperimentirate, uporabite najljubše sadje ( ali pač tisto, ki ga imate doma ) in zelenje, ki raste na vrtu in upoštevate razmerje 50% zelenja in 50% sadja.

Recept za smoothie :

  • šop blitve
  • šop korenčkovih listov
  • pol manjše melone
  • banana
  • par listkov mete ali melise

rdeča pesa

Pa dober tek 🙂 !